Ало4ка's Journal, 27 Mar 18


View Diet Calendar, 27 March 2018:
1579 kcal Fat: 40.59g | Prot: 159.04g | Carbs: 152.56g.   Breakfast: Яйцо Куриное (Сырое), Савушкин Творог 1%, Рисовая Мука, Кофе с Молоком. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Bravolli Булгур, Шампиньоны, Помидоры, Морковь, Лук. Dinner: Яичный Белок, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Dep Брынза, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Чай, Мёд, Апельсин, Кофе с Молоком, Савушкин Творог 1%, Danone Bio Баланс Кефирный 1%, Рахат Шоколад 70%, Протеин, Мандарины. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ало4ка's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.