|
Ara öğün protein sütten sonra gün sonu🏃🏻🏃🏻
|
914 kcal
|
Fat: 24.37g | Prot: 76.72g | Carbs: 95.52g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Nestle Nesfit Tam Tahıllı, Domatesler, Siyah Zeytin, Havuç, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tavuk Baget, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: İçim Protein Süt. Snacks/Other: Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mehmet_genc's Weight History
|