Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Гулнарочка
Journal
26 Mar 18
Гулнарочка's Journal, 26 Mar 18
Гулнарочка's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
56.7 kg
Lost so far:
3.5 kg
.
Still to go:
1.7 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 26 March 2018:
966 kcal
Fat: 39.47g | Prot: 54.08g | Carbs: 96.62g.
Breakfast:
Guandy Маршмеллоу Мини, Кофе (Растворимое), Магнит Банан, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара .
Lunch:
Куриные Грудки (Запеченые), Виктория Гречка Отварная с Грибами, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов.
Dinner:
Хортекс Овощи по Деревенски , Запеченные или Жареные Креветки.
Snacks/Other:
Epica Йогурт Кокос-Ваниль.
more...
1872 kcal
Exercise:
Running - 10/kph - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 2.5 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Гулнарочка's Weight History
View Complete History