Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 139.58g | Carbs: 139.76g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сыр Сулугуни, Котлеты из Индейки на Пару, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Красные Помидоры, Грудка Индейки, Агуша Творог Детский 4,5%, Рис Вареный, Капуста, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Свекла Вареная, Индилайт Грудка Индейки, Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт. Snacks/Other: Яблоко, Фундук Фундук, Творог 5%, Грецкие Орехи, Банан, Изюм, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хочуpizzу's Weight History
|