Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 85.42g | Prot: 94.16g | Carbs: 93.11g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Омлет с Молоком, Банан. Lunch: Говядина Отварная, Капустный Салат. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Морковь Вареная, Чай с Молоком. Snacks/Other: Моя Семья Сок Яблочный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.shiryaeva.jnj's Weight History
|