Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
94.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
667 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 52.13g | Carbs: 46.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Черный Столовый, Стокманн Салат Мимоза. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Редис, Салат из Капусты и Огурца, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная. Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Редис, Салат из Капусты и Огурца, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Активия Йогурт Питьевой, Творог 5%. more...
|
|
3269 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Housework - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Desk Work - 12 hours, Resting - 2 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena-kot's Weight History
|