Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
83.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 83.67g | Prot: 111.22g | Carbs: 206.42g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Черника (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Картошка Вареная, Карусель Студень из Говядины, Котлета Говяжья. Dinner: Банан, Буренкино Творог Обезжиренный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Груши, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Салат Оливье, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|