Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 36.35g | Prot: 49.53g | Carbs: 100.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хлеб Черный, Дальпико Матье в Масле, Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бананы. more...
|
|
1775 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizavetapoli's Weight History
|