Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
73 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 123.59g | Carbs: 164.28g.
Breakfast: Белоречье Сырники из Творога, Белоречье Молоко 3,2%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Морковь, Жареная Говядина (Только Постное), Белый Пеликан Арахис Бланшированный, Окей Апельсин, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Зеленый Горошек (Замороженный). Dinner: Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Голец. Snacks/Other: Белоречье Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог 1%, Каждый День Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Белый Пеликан Арахис Бланшированный, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Даракчан's Weight History
|