|
Вот так прошёл вчерашний денёк;) Неплохая кардио тренировка получилась !!!
|
1639 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 122.60g | Carbs: 193.87g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Черника (Несладкая, Замороженная), Мёд, SPAR Пирог Постный с Черникой. Lunch: Грудка Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Крупская Конфеты Ленинградские, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Арахисовая Паста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Грудка Индейки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Банан, Ашан Груша Вильямс, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|