|
|
1685 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 162.99g | Carbs: 134.31g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное (Сырое), Савушкин Творог 1%. Lunch: Bravolli Кускус, Семга. Dinner: Помидоры, Сербская Брынза Брынза, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Савушкин Творог 1%, Danone Bio Баланс Кефирный 1%, Банан, Протеин. more...
|
|
 Comments
25 Mar 18 by member: Mar1816
|
100г творога
30 г рисовой муки
1 Яйцо
1 г соды
1г ванилина
2 г фитпарада
В духовку на 20-25 минут
Очень вкусно, нежно
25 Mar 18 by member: Ало4ка
|
а чем можно заменить фитпарад (что это?) И рисовую муку?
25 Mar 18 by member: nargizaaski
|
25 Mar 18 by member: nargizaaski
|
Думаю можно и перемолоть, муку можно любую какую хотите, фитпарад это сахзам, можете не добавлять
25 Mar 18 by member: Ало4ка
|
nargizaaski, фитпарад это сахарозаменитель, можете заменить мёдом или бананом, он тоже младость своеобразную даёт.. вообще, рекомендую "познакомится" со стевией, жидкой или порошкообразной, не важно. Главное в нём 0 каллорий и 0 кбжу (!)
25 Mar 18 by member: so_mad_n_happy
|
25 Mar 18 by member: so_mad_n_happy
|
25 Mar 18 by member: nargizaaski
|
26 Mar 18 by member: nargizaaski
|
26 Mar 18 by member: Rinata0104
|
27 Mar 18 by member: Ало4ка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|