Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 77.38g | Carbs: 261.74g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Замороженные Ягоды, Творог 5%. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|