Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
101 kg
Lost so far: 76.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 172.47g | Carbs: 175.56g.
Breakfast: Банан, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Каша Пшенная на Молоке, Белая Дача Салат Тоскана, Льняное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чернослив, Миндаль, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|