Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
97.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 81.12g | Prot: 83.66g | Carbs: 239.46g.
Breakfast: Billa Сыр Голландский, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Тефтели. Dinner: Красный или Кайенский Перец, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Био Баланс Биокефирный 1%, Творог 18%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
Марина25773's Weight History
|