Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3190 kcal
|
Fat: 125.72g | Prot: 157.74g | Carbs: 359.13g.
Breakfast: Велком Ветчина из Окорока, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Магнит Булочка для Хот-Дога, Дело Вкуса Люля-Кебаб из Курицы с Кавказским Соусом , Капучино. Dinner: Тануки Суши Лосось, Ваби Саби Сладкий Ролл, Якитория Калифорния, Тануки Ролл Филадельфия, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Nesquik Какао, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Myprotein Протеин. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aperolonelove's Weight History
|