|
Параметры на сегодня: бицепс 26,5 см; нога: 48,5 см; грудь: 85 см; талия: 65 см; попа: 92,5 см.
|
1051 kcal
|
Fat: 16.08g | Prot: 63.85g | Carbs: 172.54g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Худеем За Неделю Суп Тыквенный с Миндалем, Готово! Кускус с Томатами. Dinner: Магнит Овощи на Пару, Куриное Филе на Пару. more...
|
|