Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
97.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2299 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 67.78g | Carbs: 266.24g.
Breakfast: Мёд, Вологжанка Кефир 1%, Вологжанка Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Щи с Курицей. Dinner: Меридиан Салака Холодного Копчения, Хамовники Пшеничное, Хамовники Пшеничное, Хамовники Пшеничное, Хамовники Пшеничное. Snacks/Other: Кузя Пломбир, Красное Яблоко, Snickers Сникерс, Nestle Nuts. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shashlychnik's Weight History
|