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Adoro malhar braços!!!
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1165 kcal
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Fat: 52.97g | Prot: 79.08g | Carbs: 113.22g.
Lunch: Ovo Frito, Brócolis, Feijão Vermelho, Camil Arroz Parboilizado. Dinner: Batatas Fritas, Ovo Cozido. Snacks/Other: Elma Chips Baconzitos, Sopa de Legumes com Carne, Bolo de Chocolate, Fullife Nutrition Whey Protein. more...
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 Comments
Tb gosto!!!! Acabo negligenciando as pernas as vezes
23 Mar 18 by member: teca77
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Eu amo treinar braço, gosto mais que treinar perna 😂
23 Mar 18 by member: Debora Sartori
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Eu NUNCA terei um braço assim. Snift snift. Eu treino para não ter flacidez. Ok. Objetivo alcançado, mas está mais para uma asa de frango sem pele, que qualquer outra coisa. Kkk
23 Mar 18 by member: Maria.xpy
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Não gosto de treinar membros superiores...afff...mas faço ...kkkpois quero o tchauzinho top..kkkk
Adoro malhar pernas....kkk
23 Mar 18 by member: Auspiciosa
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