Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
86.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 37.21g | Prot: 65.61g | Carbs: 184.17g.
Breakfast: Мёд, Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яблоко. Lunch: Яблоко. Dinner: Грейпфрут, Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яблоко, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Если вы не с нами в Вайбере, пишите в личку добавлю в группу ЗОЖ, там больше ресурсов для общения +375 29 682 68 06
23 Mar 18 by member: KENT77
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
idolmfdiez's Weight History
|