|
Всем доброго утра!!!))) А что у вас на завтрак?
|
743 kcal
|
Fat: 24.66g | Prot: 35.93g | Carbs: 90.17g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Maggi Соевый Соус, Сыр Российский, Макароны Отварные. more...
|
|
 Comments
100г овсянки,30г миндаля,3яичных белка и 3 хлебца с чаем и лимоном
23 Mar 18 by member: КостЯ163
|
В меня бы столько не влезло... Понизился резко объём пищи.
23 Mar 18 by member: volosalisa
|
У меня набор💪💪подготовка к осени)
23 Mar 18 by member: КостЯ163
|
Только качественный набор) без жира можно сказать) чтоб и летом быть в норме и к осеннему старту быть готовым)
23 Mar 18 by member: КостЯ163
|
Молодец какой!!! Здорово! А у меня вот облегчение... у организма вторая неделя стресса... Надеюсь что скоро оклемается.
23 Mar 18 by member: volosalisa
|
Если что можеш писать мне в вайбере 89371804110 или в вк vk.com/sportik163 проконсультирую)помогу)
23 Mar 18 by member: КостЯ163
|
Спасибо! Но я знаю причину!)) пока не хочу говорить)))
23 Mar 18 by member: volosalisa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|