Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 50.25g | Carbs: 124.11g.
Breakfast: Смак Хлеб с Семечками, Рот Фронт Конфеты Коровка, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мёд, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Киви, Кальмары в Сметане, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Рот Фронт Конфеты Коровка, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты на Пару, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annashchitova's Weight History
|