Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 19.65g | Prot: 66.08g | Carbs: 125.05g.
Breakfast: Желудки Куриные, Приготовленная Квашеная Капуста, Овсянка. Lunch: Желудки Куриные, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Кефир 1%, Яблоки, Кефир 1%, Клубника (Замороженная с Сахаром). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|