elifaslisu's Journal, 22 Mar 18

sizce fazla mı hem kahvaltı hem öğle yemeğim yanında 1 fincan süt ekmeksiz

View Diet Calendar, 22 March 2018:
631 kcal Fat: 19.08g | Prot: 39.04g | Carbs: 47.56g.   Breakfast: Lor Peyniri, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta, Süt. Lunch: Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli. Dinner: Portakal, Kırmızı Lezzetli Elma, Kivi Meyvesi, Badem, Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
fazla falan degil için rahat olsun, afiyet olsun😃 
22 Mar 18 by member: Bahar.06
bence kahvalti fazla degil ama ustundeki pulbiber bana fazla geldi 😀 
22 Mar 18 by member: dt.elif
Az bile  
22 Mar 18 by member: mert3082
Toplasanız 400 kalori cikmaz 
22 Mar 18 by member: mert3082
Kahvaltıya pul biber atmak yerine pul bibere kahvaltı atmışsınız gibi 😅 afiyet olsun  
22 Mar 18 by member: gusiydee
profil resmi de biber olduğuna göre pul bibere şaşırmamak lazım :) memleket nere  
22 Mar 18 by member: Gokhan.Mersin
Doğuluyum annem Urfa babam Elazığ bizde vazgeçilmezdir acı dolma bibere gelince de değiştiremedim bir türlü o yüzden teşekkürler arkadaşlar ben alışkın değilim sabah yemek yemeye günde 1 öğün ancak yiyorum şimdi bunu düzeltmeye çalışıyorum 
22 Mar 18 by member: elifaslisu

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elifaslisu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.