Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
47.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 44.52g | Carbs: 154.57g.
Breakfast: Ячневая Каша на Молоке, Овсяное Печенье, Зеленый Чай. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Сметана , Сырники Домашние, Чай. Dinner: Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Зеленый Чай, Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Огурцы Кислого Рассола, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай, Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Магнит Винегрет Овощной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinaermakova1407's Weight History
|