galasweets's Journal, 21 Mar 18

Обед итого 322кк ))
филе минтая,
салат (помидор, огурец, капуста, творог 11%)
Рис

---

1341 kcal

Fat: 32.99g | Prot: 110.85g | Carbs: 152.53g.   Breakfast: Яйцо, Мандарины, Клубника, Кукурузная Каша. Lunch: Благода Творог Крестьянский Классический 11%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Минтай. Dinner: Минтай. Snacks/Other: Благода Творог Крестьянский Классический 11%, Минтай. more...

2136 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...