Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
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63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1143 kcal
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Fat: 72.34g | Prot: 83.03g | Carbs: 42.10g.
Breakfast: Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 카누 카누 마일드 로스트 미니. Lunch: 찐 또는 삶은 새우, 파프리카, 프레지덩 무염버터, 방울 토마토, 양배추, 대파, 양파볶음, 삼겹살구이. Dinner: 프레지덩 무염버터, 허벌라이프 퍼스널 단백질 파우더, 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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purewater131's Weight History
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