Bob107's Journal, 21 Mar 18

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BUONDÌ 😎
Com'è il tempo da voi? qui fa schifo 😥🌧️☔

78.8 kg Lost so far: 4.2 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 March 2018:

2060 kcal

Fat: 29.96g | Prot: 187.73g | Carbs: 251.13g. Breakfast: Master Group Oat Flour Cioccolato e Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mr Spike Anelli di Cereali con Miele (Honey Loops), Fage Fruyo 0% Vaniglia, Banana, Auchan Marmellata Bio Frutti di Bosco. Lunch: Sugo di Pomodoro, Puros Tonno al Naturale, Gallo Riso Blond Integrale. Dinner: Auchan Gallette di Mais Biologiche, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Other: Bresaola, Master Group Oat Flour Cioccolato e Cocco, Anderson Prolyze. more...

Losing 0.7 kg a Week

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Comments

in abruzzo ❄❄⛄🌀

21 Mar 18 by member: SimoDP

Idem 😔

21 Mar 18 by member: ~Irene

Soleeeee ☀️ Primaveraaaaa 😜

21 Mar 18 by member: Mel87Mel

A Roma Fa freddo e tira vento...almeno sembra che non piove più!!!!!

21 Mar 18 by member: sabrina24811

Io sono a Viterbo, oggi pioggia finita (dopo giorni e giorni) con vento di nord est fortissimo e 3,5 gradi 😊

21 Mar 18 by member: PaolaBaleani

#piova

21 Mar 18 by member: l.turin

☀️🏊⛱️VOGLIO L'ESTATEEEEEEE🏊⛱️☀️

21 Mar 18 by member: Bob107

Anch’io voglio L estate 😫😩😫😩

21 Mar 18 by member: sabrina24811

Io abito in Sardegna. Non piove, i campi sono di un verde brillante (bellissimi),il mare è calmo (costa ovest) ma fa molto freddo...😏

21 Mar 18 by member: Duospanes

Già sai...comunque io alle 13.30 vado ad allenarmi!!! Quindi pe oggi vincerò la metereopatia!💪🏽 (Ma per caso potete dirmi come si aggiunge l’immagine profilo?)

21 Mar 18 by member: Stellina985

oggi a trieste bora⛄🌬

21 Mar 18 by member: silviastark

Rimini freddo polare nessun crucco avvistato in acqua

21 Mar 18 by member: Touch il cetaceo

A Torino c'è un po' di sole (ma non troppo) però fa ancora freschino

21 Mar 18 by member: Pupi1296

STELLINA l'immagine del profilo la puoi cambiare solo attraverso il browser collegandoti a FS da li e non dalla app 😉

21 Mar 18 by member: Bob107

Milano.. freddo

21 Mar 18 by member: __Fire.On.Ice ❄️

Firenze 7° e vento di tramontana, gelido e sferzante ma io quando c'è il vento secco sto meglio!

21 Mar 18 by member: lucyolowan


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