Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 95.30g | Carbs: 154.25g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Асеньевская Ферма Йогурт без Компонентов 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Голень Индейки на Кости, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Здоровье Морская Капуста Витаминный Микс. Lunch: Heinz Итальянский Кетчуп, Смешанные Овощи (Замороженные), Мексиканская Смесь, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Помидоры, Краснобор Голень Индейки. Dinner: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Престижная, Московский Провансаль Майонез, Микоян Карбонат Московский, Сахар, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|