|
Слишком медленно!!!
Хотя неделю не тренила, хорошо хоть не привес!!!
|
66.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 37.57g | Prot: 53.66g | Carbs: 122.39g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Витаминами, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Майонез, Пицца Домашняя. Lunch: Вареное Яйцо, Куриные Бедрышки, Красная Фасоль (Консервированная), Майонез. Dinner: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Гранат, Frustyle Красный Апельсин. more...
|
|
1887 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 11 minutes, Running - 10/kph - 18 minutes, Resting - 15 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyonaboni's Weight History
|