Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
82.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 64.06g | Carbs: 107.09g.
Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Утро Родины Кофе с Молоком, Тыквенные Панкейки. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Простой Йогурт, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Леовит Батончик-Мюсли, Утро Родины Кофе с Молоком, Суп Куриный с Рисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|