Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 39.46g | Carbs: 199.48g.
Breakfast: Банан, Зеленое Яблоко, Epica Йогурт Гранат-Малина. Lunch: Millennium Шоколад Черный с Вишней, Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом. Dinner: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Liebendorf Сыр Тильзитер, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Snacks/Other: Вьетконг Сушёные Бананы, Bonte Bakery Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Киви. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen ;-)'s Weight History
|