Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 102.83g | Carbs: 69.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бисквитный Двор Торт Нямка, Лента Сыр Голландский 45%, Fine Life Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Вареное Яйцо. Dinner: Красные Помидоры, Куриные рубленые котлеты. Snacks/Other: Активия Биойогурт Натуральный. more...
|
|
2256 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Джилиан Майклс - 20 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya_levanina's Weight History
|