Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 64.16g | Carbs: 86.89g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Dinner: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Глобус Сыр А Ла Каймак, Каравай Хлеб Черный Столовый, Магнит Окунь Красный . Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ot60do50's Weight History
|