Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 40.57g | Carbs: 147.79g.
Breakfast: Кремлина Курага в Шоколаде, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Чай, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Вода. Lunch: Кофе с Молоком, Show Time Попкорн Карамель, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Кета, Вода. Dinner: Пятерочка Яблоко Голден. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mangal00563's Weight History
|