|
Yeşil çay,soda Ve limon üçlüsünden elde edilmiş (etkili) yağ yakmaya yardımcı karışımım
|
781 kcal
|
Fat: 31.52g | Prot: 49.54g | Carbs: 83.70g.
Breakfast: Domatesler, Yumurta Omleti, Çay (Demlenmiş), Marul, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Namet Hindi Salam, Siyah Zeytin, Süzme Peynir. Lunch: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Ezogelin Çorbası. Dinner: Salçalı Makarna. Snacks/Other: Limon, Beypazarı Maden Suyu, Yeşil Çay. more...
|
|
 Comments
20 Mar 18 by member: Ö.BüLBüL
|
Gün içerisinde su gibi tüketiyorsunuz,1 litreye yakın zaten. 15 gün devamlı olarak kullanıyorsunuz,15 günden Sonra ara veriyorsunuz.
20 Mar 18 by member: ezjinda
|
Sıcak tüketmek mi gerekiyor? Gün içinde nasıl sağlayabilirim bunu
20 Mar 18 by member: KorayAp
|
2 tatlı kaşığı yeşil çayı yarım litre suyun içerisine demliyorsunuz.10 dakika kadar demini almasını bekleyin.Daha sonra içerisine 1 adet sade soda,ve yarım limon sıkın.Gün içerisinde oda sıcaklığında tüketin.Soğuk sıcak size kalmış fakat ben soğuk içebiliyorum.15 gün böyle devam edin her gün.İlla sonuç alacaksınız:)
20 Mar 18 by member: ezjinda
|
20 Mar 18 by member: KorayAp
|
İçine nane de atın daha iyi oluyor. Ben soda yerine akmina benzeri mineralli sulardan koyuyorum soda sevmeyen biri olarak
20 Mar 18 by member: adyabatik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|