|
Все утро думаю над тем,что такое сила воли?и есть ли она?Всегда удивлялась пьющим и курящим людям,который хотят бросить и не бросают,что проще взять и не пить?думала я,а тогда почему просто не взять и не бросить ЖРАТЬ все подряд!!!надо быть сильной для себя и своей семьи!
|
1389 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 65.30g | Carbs: 182.29g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Хлебнаш Батон Нарезной, Фамильные Колбасы Колбаса Та Самая, Переяславль Плавленый Сыр. Lunch: Ржаные Хлебцы, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Красные Помидоры (Консервированные), Сливочное Масло, Чай с Лимоном. Dinner: Бананы, Геркулесовая Каша на Молоке, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
|
1789 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Правильно рассуждаете,на самом деле.Я вчера смотрела видео интересное о лишнем весе и о том,почему он появляется.Единственное,что лучше поменять,тот это установку изначальную-не для семьи,не для мужа,не для детей,а для себя.Если интересно,найдите на Ютюбе "Похудеть навсегда?Легко".
20 Mar 18 by member: ИринаЛаскава
|
Обязательно посмотрю ! спасибо)
20 Mar 18 by member: Popkorn2814
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Popkorn2814's Weight History
|