Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 94.64g | Carbs: 36.92g.
Breakfast: Karums Сырок Творожный Глазированный с Цукатами, Ашан Сыр Российский 50%, Роскар Яичный Белок, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо Куриное, Гарнец Овсяная Мука, Лакомо Творог 1,8%. Lunch: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тандер Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Гарнец Овсяная Мука, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valleriappp's Weight History
|