Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 81.74g | Prot: 46.74g | Carbs: 149.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Капучино, Самса с Курицей. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный, Манная Каша на Молоке, Чай, Омлет или Яичница с Колбасой, Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9199255257's Weight History
|