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Oi bom dia comecei de novo com força e fé ,, vou postar todos os dias bjs
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1671 kcal
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Fat: 69.01g | Prot: 75.81g | Carbs: 187.69g.
Breakfast: Ghee, Panco Pão Integral, Leite. Lunch: Chá de Hibisco, Aurora Salsicha, Repolho, Aurora Salsicha, Feijão Preto Cozido, Prato Fino Arroz Branco. Dinner: Tang Suco de Limão , Farinha de Mandioca, Aurora Salsicha, Aurora Salsicha. Snacks/Other: SP Bolacha Água e Sal, Requeijão, Crepioca, Leite, Maguary Suco de Caju. more...
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2220 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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