Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 86.48g | Prot: 151.77g | Carbs: 98.09g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Сырный, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Избенка Сыр Адыгейский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Гречка, Судак Запеченный. Dinner: Чудесный Край Арахис Очищенный, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 9%, Dolmio Соус Dolmio Томатный с Грибами, Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Сырный, Творог 9%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofi 000's Weight History
|