Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 148.08g | Carbs: 142.58g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Lunch: Дары Природы Изюм Темный, Fit Parad Заменитель Сахара, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Шампиньоны, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: BioFoodLab Bitey Квадры Яблоко-Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Danone Творог Мягкий 0%, Магнит Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicken.dd's Weight History
|