Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 23.41g | Prot: 54.99g | Carbs: 122.77g.
Breakfast: Бахетле Пирожок с Грибами и Капустой. Lunch: Дальпромрыба Зубатка Стейк с Кожей Мороженая, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Green Ray Горошек Консервированный, Мистраль Пшеничная Каша. Snacks/Other: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|