Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 82.11g | Carbs: 136.00g.
Breakfast: Здорово Слайсы, Танджело, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Деревня Творожкино Творог 5%. Lunch: Чай, Морская Капуста Салат Витаминный из Морской Капусты, Здорово Слайсы, Тушеные Овощи, Говядина Отварная. Dinner: Кефир, Эмир Сыр Сулугуни, Вино Каберне Совиньон. Snacks/Other: Яблоко, Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|