Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 65.62g | Carbs: 96.64g.
Breakfast: Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Масло Льняное Масло Льняное Капсулы, Летний День Молоко 3,2%, Хлебокомбинат Волжский Хлебец Заварной с Изюмом. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Яблоко Голден, Семена Льна, Волжаночка Ряженка 2,5%, Гречка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demenshina's Weight History
|