Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
736 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 39.83g | Carbs: 59.96g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Капучино. Lunch: Дымов Сервелат Ореховый, Сыр Маасдам, Владхлеб Хлеб Горчичный, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Зеленое Яблоко. Dinner: Капучино, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|