Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
91.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 25.38g | Prot: 110.30g | Carbs: 105.83g.
Breakfast: Чай, Сахар, Буренкин Луг Масло Сливочно-Растительное Несоленое, Увелка Овсяная Каша, АРТА Молоко Полдень. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Суп из Сайры. Dinner: Приневское Шампиньоны Свежие, Рис Вареный, Магнит Окунь Красный . Snacks/Other: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Простоквашино Творог 2%, Апельсин, Банан, Сахар, Кофе (Растворимое), Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubasikkolbasik's Weight History
|