Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 37.10g | Carbs: 149.81g.
Breakfast: Томатный Кетчуп, Гармония Сметана 20%, Цезарь Пельмени, Яблоко Зеленое, Ашан Греческий Салат, Яблоко Зеленое. Lunch: Кофе с Молоком, Главсуп Борщ с Курицей, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Гармония Сметана 20%, Дубки Колбаса Сырокопченая, Сыр Российский. Dinner: Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Семушка Кедровые Орехи, Лента Курага без Косточки, Champion Чернослив без Косточек, Мороженое, НЕВА Зефир. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|