Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 51.96g | Carbs: 138.38g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, ЯНТА Кефир Обезжиренный. Lunch: Уктусский Молочный Завод Биойогурт без Сахара, Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме. Dinner: Штолле Пирог с Капустой. Snacks/Other: Просто Мёд , Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо, Кефир (Обезжиренный), Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|