Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
79.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 24.06g | Prot: 67.53g | Carbs: 186.77g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Lunch: Круглый Год Фасоль Красная , Ашан Помидор, Ашан Огурец, Новый Океан Морепродукты Ассорти, Макфа Макароны Перья. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Самойловские Сладости Шоколад Горький , Домик в деревне Творог 0,1%. more...
|
|
2049 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 15 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariTesla's Weight History
|