Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2018
|
102.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 26.26g | Prot: 59.78g | Carbs: 181.91g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Start Кукурузные Хлопья Натуральные. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Черкизовский Ветчина из Индейки, Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан. Dinner: Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Fitness Батончик с Цельными Злаками , Веселый Молочник Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка93's Weight History
|